Вправа для стабілізації внутрішнього стану

-
Вправа “Дерево” 🌳, яку запропонувала на своїй фейсбук-сторінці кандидат психологічних наук, психолог-консультант Ольга КЛЯПЕЦ.
Вправа буде корисною і для дорослих 👩‍🦰🧔, і для дітей 👶👧.
Перш ніж пропонувати вправу дитині, поговоріть із нею:
🔹 Яким деревом вона себе уявляє?
🔹 Де це дерево росте, що йому до вподоби?
🔹 Яка в нього кора, яке гілля, листя?
🔹 Коли воно цвіте?
🔹 Хто живе у його вітах?
Важливо, щоб дитина якнайкраще вжилася в образ.
Виконуючи цю вправу з групою дітей, розташуйте їх так, щоб піднімаючи руки-“гілки”, вони торкалися одне одного, відчували свою близькість і єдність.
Ми — разом! Ми — Україна! 🇺🇦




 

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Суїцидальна поведінка.

-
Зображення
ПРОФІЛАКТИКА СУЇЦИДАЛЬНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ Для України проблема суїцидів — більш ніж актуальна. Кількість самогубств у нашій країні — на одному рівні з числом ДТП. Самогубства посідають третє місце після смертності від серцево-судинних і онкологічних захворювань. За 2008 рік — 10 тисяч, понад 400 з них — діти! Частота суїцидальних дій серед молоді протягом останніх двох десятиліть подвоїлася. У 30 % осіб 14—24 років трапляються суїцидальні думки, 6 % юнаків і 10 % дівчат вчиняють суїцидальні дії. Із загальної кількості суїцидів 90 % відбуваються у психотичних станах, і лише 10 % — коли жодних розладів немає. Деякі фахівці пишуть про те, що в 10 % випадків суїциденти справді хо­чуть накласти на себе руки, і в 90 % —це привернення до себе уваги. ВИЗНАЧЕННЯ ПОНЯТЬ Суїцид (завершене самогубство)  — навмисне самоушкодження зі смертельним результатом, позбавлення себе життя. Люди, які вчиняють суїцид, зазвичай страждають від сильного душевного болю й перебувають ...
Докладніше

Здоров’я може мати дуже дорогу ціну. І в основному це стосується спроб повернути його на своє місце. У Всесвітній день здоров’я ми бажаємо всім його надійного зберігання. Всім хворим - якнайшвидшого одужання. Медикам - хорошої матеріальної і технічної бази. Всім нам - бути здоровими і життєрадісними! Зі святом Вас!

-
Зображення
7 КВІТНЯ - Всесвітній День здоров'я Компанія Всесвітнього дня здоров’я відбувається в першій декаді квітня. Подія присвячена до дня прийняття Статуту ВООЗ в 1948. Заходи на Всесвітній день здоров’я спрямовані на натхнення, мотивацію і напрямок досягнення найвищого рівня здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я була створена на підставі принципу, згідно з яким передбачається, що всі люди повинні мати можливість для реалізації свого права на володіння найвищого досяжного рівня здоров’я. Наприклад, тема Всесвітнього дня здоров’я 2018 року - Загальне охоплення послугами охорони здоров’я: для всіх і всюди, а гасло - «Здоров’я для всіх». У нашій суспільній свідомості вітає одна дуже проста думка, безпосередньо пов’язана з питаннями здоров’я і проблемами його відсутності. «Буде здоров’я - решта все, додасться», - так звучить це багатовікове спостереження. І дійсно, наявність або відсутність у людини цього найціннішого стану, докорінно визначає його повсякденне життя, со...
Докладніше